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坚持跳绳两年多，终于跳的够快了，如果你也想尝试跳绳并获得好身材，现在开 -k8凯发全球娱乐

我感觉我赚翻了 身材好了心情自然就好了 提升弹跳灵敏 增强体能爆发力耐力 戒烟 戒酒戒夜场 跳绳两年多

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发布时间：2022-09-02 18:03
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全部评论(5)
作者
...

家人们可以留下您的身高体重和帮您计算一下标准体重，建议痩到多少合适

4月前·海南

1

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作者
...

您好家人目标110 跳一分钟 休息一分钟 从500个开始，慢慢加。坚持13组 训练后拉伸放松下 早睡早起 饮食稍微注意一下 少吃甜食避免熬夜训练强度循序渐进 根据自身感受来调整

4月前·海南

1

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作者
...

下单了 尽快发货

4月前·海南

1

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